Le Blogue 4T : Maternité & 4e trimestre

Le terme “tisane” fait référence à plusieurs types de breuvages dont les principes actifs des plantes ont été extraits dans l’eau. Cela peut se faire par infusion, macération ou décoction....

On a tendance à penser que les naissances durant la saison estivale sont synonymes de simplicité et de légèreté. Après tout, c’est tellement plus simple de sortir avec bébé l’été,...

Pour augmenter sa production de lait, rien de ne vaut l’action de mettre le bébé au sein le plus souvent possible! Mais comme on dit, il n’y a pas de...

Ça fait 9 mois que tu n’as pas mangé de sushis ou de fromage au lait cru… Tu rêves d’un tartare à même la maison de naissance! C’est tentant, c’est...

La nourriture apaisante pour le corps et l’esprit : du lait chaud, de la soupe chaude, du pain sorti du four, des céréales chaudes, du thé chaud…   Cuisinez beaucoup...

Petits conseils sur le pouce Utilisez une mijoteuse pouvant conserver la nourriture au chaud afin de pouvoir vous servir régulièrement des portions d’un même repas dans la journée sans avoir...

Une recette toute simple, sans cuisson, pour faire changement des biscuits d’allaitement, on y va en format « boule »! Idéal pour glisser dans un sac à collations et le...

Par Kathy Dubé, accompagnante à la naissance chez Cigogne et Baluchon Un des plus vieux métiers du monde L’un des plus vieux métiers du monde est celui de sage-femme, mais...

L’accent est d’abord mis sur maman et sa bedaine, puis sur bébé. Papa doit-il se contenter de jouer les seconds rôles pendant tout ce temps ? Bien sûr que non...

Par Camille Laperle, doula postnatale chez  Maternité Sacrée Une épice extraordinaire pour stimuler la lactation… En voyage au Maroc l’année dernière, j’ai eu la chance de recevoir un contenant de...