Description
Caractéristiques : Traditionnellement, en phytothérapie, la poudre d’ortie bio possède des propriétés antioxydantes qui ont pour effet de ralentir le processus de vieillissement des cellules. Elle est également riche en minéraux, notamment en fer bio assimilable, idéal après l’accouchement ou encore, pendant les règles. Elle est diurétique légère et considérée comme un adaptogène au Québec, ce qui signifie qu’elle nourrit tous les systèmes du corps. Elle est également un tonique pour le cuir chevelu, ce qui permet de prévenir la chute des cheveux et d’améliorer la brillance de ces derniers. Cette plante est très nourrissante, tant pour les cheveux que pour les poils des animaux.
Vous trouverez sur la toile plusieurs idées de recettes pour la consommer (smoothie, boule énergie, yaourt).
Il est recommandé de solliciter l’avis d’un spécialiste de la santé avant d’avoir recours aux plantes médicinales, notamment si vous êtes enceinte, en période d’allaitement ou que vous suivez un traitement médicamenteux.
Il convient de prendre des précautions lors de l’utilisation de cette plante, car elle peut interagir avec des médicaments diurétiques et hypotensifs. Si vous souffrez d’un oedème dû à une insuffisance cardiaque ou rénale, il est recommandé d’éviter son utilisation.
