DIFFUSER DES HUILES ESSENTIELLES AVEC BÉBÉ

GUIDE POUR LES PARENTS DE NOUVEAUX-NÉS

Les huiles essentielles sont devenues populaires pour leurs propriétés apaisantes, relaxantes et thérapeutiques. Cependant, lorsqu’il s’agit de diffuser des huiles essentielles en présence de nouveau-nés et d’enfants, il est essentiel de prendre des précautions pour assurer leur sécurité et leur bien-être. Dans cet article, nous explorerons les meilleures pratiques pour une diffusion sécuritaire des huiles essentielles, en mettant l’accent sur la protection des plus jeunes membres de la famille.

Quels sont les avantages de diffuser des huiles essentielles dans la maison?

La diffusion d’huiles essentielles peut offrir de nombreux avantages, notamment la relaxation, la réduction du stress, l’amélioration de la qualité de l’air et même des bienfaits pour la santé respiratoire. La Synergie Happy est tellement agréable dans la maison. Elle aide la détente mentale et émotionnelle, tout en nous apportant joie et bonne humeur. 

En période hivernale ou lorsque les voies respiratoires ont besoin d’un coup de pouce, la synergie Respire de Zayat améliore la condition des asthmatiques et accélère la guérison des affections pulmonaires.

Cependant, il est crucial de comprendre que les huiles essentielles sont des substances puissantes et concentrées qui doivent être utilisées avec précaution, en particulier autour des bébés et des enfants.

Quelles huiles essentielles choisir avec les enfants?

Lorsque vous envisagez de diffuser des huiles essentielles en présence de nouveau-nés et d’enfants, il est préférable de choisir des huiles douces et sûres. Les huiles essentielles comme la lavande, la camomille, la mandarine, l’eucalyptus et l’orange douce sont généralement considérées comme plus adaptées aux enfants. Évitez les huiles essentielles fortes ou potentiellement irritantes, telles que le romarin ou la cannelle, autour des plus jeunes. 

Comment choisir mon diffuseur d’huiles essentielles?

Le choix du diffuseur est un élément essentiel pour garantir une diffusion sécuritaire des huiles essentielles. Optez pour un diffuseur à ultrasons ou un diffuseur à nébulisation, car ils dispersent les huiles essentielles sous forme de fines particules dans l’air, évitant ainsi une concentration excessive. Évitez les diffuseurs à chaleur, car ils peuvent altérer la composition chimique des huiles essentielles. Les diffuseurs à eau, quant à eux, font tomber les huiles essentielles au sol très rapidement et n’offrent malheureusement pas les propriétés recherchées.

 

Quelle quantité d’huiles essentielles dois-je utiliser?

Pour la diffusion autour des bébés et des enfants, assurez-vous de respecter les recommandations du fabricant de votre diffuseur concernant la quantité d’huile essentielle à utiliser. En général, quelques gouttes d’huiles essentielles suffisent pour une pièce de taille moyenne.

Durant combien de temps puis-je diffuser les huiles essentielles?

Il est important de ne pas diffuser les huiles essentielles en continu. Optez plutôt pour des séances de diffusion intermittente. Une diffusion de 30 minutes toutes les 2 heures ou encore, 15 minutes par heure, est une règle générale prudente. Cela permettra aux enfants de respirer de l’air frais entre les sessions de diffusion. On ne diffuse pas dans une pièce fermée avec un bébé et si l’on diffuse dans sans chambre, on laissera passer un 10 à 15 minutes avant de l’y coucher.

Si on utilise la synergie Sommeil, toute indiquée pour les beaux dodos, on dépose quelques gouttes dans le diffuseur avant l’heure du coucher. On attend une quinzaine de minutes et ensuite, direction dodo.

Puis-je mettre un diffuseur d’huiles essentielles dans la chambre de mon bébé?

Il est possible d’utiliser un diffuseur d’huiles essentielles dans la chambre de bébé. Il faut cependant porter attention à quelques points pour que la diffusion soit sécuritaire en tout temps.

1. Sélectionnez des huiles essentielles ou des synergies qui sont sûres pour les jeunes enfants et bébés.
2. Diffusez dans la pièce lorsque l’enfant n’y est pas (en respectant une diffusion de 15 minutes) et laissez passer une quinzaine de minutes avant de réintégrer la pièce.
3. Utilisez les quantités d’huiles essentielles recommandées dans votre diffuseur pour ne pas surcharger l’air.
4. Assurez-vous que la chambre est bien ventilée afin de réduire la concentration d’huiles essentielles dans l’air.
5. Surveillez les réactions possibles à la diffusion.

Comme toutes utilisations des huiles essentielles, on recommande prudence et connaissance des produits utilisés.

Puis-je diffuser trop d’huiles essentielles?

Bien qu’on aime lorsque ça sent si bon, la réponse est malheureusement ‘’OUI, on peut diffuser TROP d’huiles essentielles’’. Il faut donc faire attention à ne pas de sur-diffuser les huiles essentielles. Une trop grande quantité d’huiles essentielles dans l’air peut être irritante pour les voies respiratoires sensibles des bébés et des enfants. Suivez toujours les recommandations du fabricant de votre diffuseur pour la quantité appropriée d’huile essentielle à utiliser.

L’importance de surveiller les réactions

Chaque enfant réagit différemment aux huiles essentielles. Surveillez attentivement les réactions de votre enfant lorsque vous commencez à diffuser des huiles essentielles autour de lui. Si vous remarquez des signes de réaction indésirable, tels que des rougeurs, une respiration sifflante ou une toux, arrêtez immédiatement la diffusion et consultez un professionnel de la santé.

Comment ranger sécuritairement mes huiles essentielles?

Gardez vos huiles essentielles hors de la portée des enfants, dans un endroit frais et sombre. On évite de les laisser traîner sur la table de chevet ou en bordure de fenêtre. Assurez-vous que les flacons soient correctement fermés pour éviter tout renversement accidentel ou toute manipulation des enfants. Les petites bouteilles, on le sait, c’est tellement attirant! 

Je n’ai pas de diffuseur à la maison, mais j’aimerais profiter des bienfaits des huiles essentielles.

Il existe plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles, autres qu’en diffusion dans l’air. Par exemple, vous pouvez mettre quelques gouttes de la synergie Sommeil sur un mouchoir de tissu et le déposer dans la taie d’oreiller avant l’heure du dodo. 

Certaines huiles peuvent aussi être utilisées directement sur la peau (pour les adultes!!). Comme notre fabuleux mélange Happy!!! On applique quelques gouttes dans les paumes pour ensuite prendre de grandes respirations les mains jointes. Chère maman… voilà un allié à avoir sous la main en tout temps pour chasser les tracas!

Un coup de coeur est le ‘’Roll-on’’. Dans une bouteille à roulement à bille, on retrouve une dilution d’huiles essentielles destinées à un usage particulier, comme le Roll-On Dodo qui calme le système nerveux, lutte contre le stress, l’insomnie et les cauchemars. Pour les jeunes enfants, on l’applique sous les pieds directement avec la bouteille. Pour les plus grands, on fait rouler la bouteille sur les poignets, le plexus solaire et le dos.

Comme les mélanges en roll-on sont dilués, la concentration d’huiles essentielles est moins élevée que les huiles pures, mais ils ne sont pas moins efficaces pour autant!

 

En conclusion, la diffusion d’huiles essentielles peut être bénéfique pour toute la famille, y compris les bébés et les enfants, lorsqu’elle est pratiquée de manière sûre et responsable. En suivant ces directives simples, vous pouvez créer un environnement agréable et apaisant pour vos tout-petits tout en veillant à leur sécurité. N’oubliez pas que la sécurité de vos enfants est primordiale, alors soyez toujours vigilant et attentif aux signes de réaction indésirable.

Si vous hésitez à diffuser une huile essentielle ou une synergie d’huiles essentielles, informez-vous auprès du fabricant. Il sera la meilleure ressource pour vous confirmer si les huiles contenues dans votre bouteille favorite sont sécuritaires pour toute la famille.