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Tisane Séréni-thé glacée

On me demande souvent si nos tisanes sont bonnes en version glacée. Bonne nouvelle, la réponse est oui! Par contre,  je le répète assez souvent, la première semaine après l’accouchement, qu’il fasse chaud ou pas à l’extérieur,…

Biscuits d'allaitement

Pour augmenter sa production de lait, rien de ne vaut l'action de mettre le bébé au sein le plus souvent possible! Mais comme on dit, il n'y a pas de mal à se faire du bien et certaines herbes et plantes sont traditionnellement reconnues…
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Soupe coco et courge

La nourriture apaisante pour le corps et l’esprit : du lait chaud, de la soupe chaude, du pain sorti du four, des céréales chaudes, du thé chaud...   Cuisinez beaucoup de soupe que vous pourrez « boire » dans une tasse ou même…

Le Kitchari, une recette douce pour le post-partum

Le Kitchari Une recette parfaite pour le post-partum...mais aussi pour le reste de la vie ! On a beau être le 28 mai, il fait encore frais. En fait, peu importe le temps qu'il fait, j'aime les recettes faciles où tu jettes tout dans un chaudron…

Les lochies et les tranchées... Un peu, beaucoup, passionnément! 

Les lochies et les tranchées... Un peu, beaucoup, passionnément!    Comme chaque post-partum est différent, la quantité de pertes sanguines peut l’être tout autant.    Ça vous voyez, je ne le savais pas avant…

Et papa dans tout ça ?

Et papa dans tout ça ?   L’accent est d’abord mis sur maman et sa bedaine, puis sur bébé. Papa doit-il se contenter de jouer les seconds rôles pendant tout ce temps ? Bien sûr que non ! Sans lui, la nouvelle maman serait pas…

Les poussées de croissance

LES POUSSÉES DE CROISSANCE Lors des - fameuses - poussées de croissance, bébé boit de plus grandes quantités, plus souvent et surtout, trèèèèèèèès longtemps, afin de combler ses besoins.    Elles ne durent que quelques…